Pravilna prehrana i zdravlje muškaraca neodvojivi su. Postoje posebni Proizvodi za potencijusposoban za poboljšanje libida, rješavanje problema s erekcijom, a ne samo. U nastavku su navedeni popis i korisna svojstva najučinkovitijih. Jednostavno rečeno, reći će vam što trebate jesti tako da stoji dobro.
Prepelica
Razlikuju se od piletine u velikom sadržaju mikro, makroelemenata, vitamina. Sastav proteina predstavlja najvažniji protein za tijelo manizma, neophodne aminokiseline koje podržavaju hormonsku ravnotežu, interferon, koji smanjuje razvoj različitih upalnih procesa, zacjeljujući rane. Ostatak korisnih tvari koncentrirani su u žumanjku.
Redovita upotreba prepelica dopušta:
- poboljšati erektilnu funkciju;
- Napunite energiju, povećajte izdržljivost u krevetu;
- proširiti seksualni odnos;
- riješiti se preuranjene ejakulacije;
- Izrada orgazma je senzualnija i svjetlija.
Prepelica se mogu konzumirati u bilo kojem obliku, ali sirova je u većini koristi od muške moći. Seksolozi preporučuju piti od 1 do 4 jaja dnevno. Učinak postaje uočljiv nakon 60 komada - 2 mjeseca ili 15 dana. Toplinska obrada smanjuje koncentraciju dragocjenosti.
Lubenica
Prugasto voće sadrži najvrjedniji mikrovelen od citrullina. Pretvara se u arginin, što je potrebno za normalno funkcioniranje srčanog mišića, to jest, stimulira cirkulaciju krvi, što vam omogućava da erekciju postanete trajna i dugačka.
Rezultat upotrebe lubenice uočljiv je nakon 1-2 mjeseca. Prvo, želudac je bolje raditi, oslobođen od toksina, a tek tada dolazi do povećanja libida. Čekaj, naravno, dugo vremena, ali ljeti se koristi u ogromnim količinama, tako da možete kombinirati ugodno s korisnim.
Iz sočne pulpe pripremaju se razni deserti, uključujući marmeladu, kuhanu, rabljenu sirovu. Seksolozi savjetuju pitanje soka lubenice. U piće možete dodati med, limun.
Avokado
Alligator Pear je moćan afrodizijak akumulacijskog djelovanja, ali daje dug i stabilan učinak. Glavna stvar je nastaviti redovito konzumirati voće. Fetus je bogat proteinima, vlaknima, zasićenim, mono-i-poliunzasiranim kiselinama, vitaminima, mineralima, karotenoidima, beta-sitosterolom, fluorinom, željezom, kalcijem, cinkom.
Avokado, stalno konzumiran, omogućuje vam postizanje sljedećih rezultata:
- povećati kvalitetu sjemenske tekućine;
- ojačati seksualni nagon;
- Povećajte potencijalu.
Prvi rezultati postaju uočljivi nekoliko tjedana nakon upotrebe. Salate, guaacomole, kokteli pripremaju se od avokada, ali to je u sirovom obliku, jer će svaki specijalist reći da će čovjekovo tijelo dobiti najveću korist.
Nar
Fetus pojačava moć zbog bogatog sastava. Sadrži vitamin C, koji je potreban za sintezu dopamina, koji pomaže u jačanju seksualne želje i postizanju trajne erekcije, cink, bez kojih testosteron, stimulirajući spermatogenezu, tokoferol, ne povećava protok krvi u penisu.
Poboljšanje postaje uočljivo mjesec dana nakon redovitog korištenja soka. Dnevna doza je 200 ml ili jedno obično staklo. Seksolozi preporučuju istovremeno i pulpu i sjeme. To vam omogućuje da dobijete maksimum od proizvoda.
Meso i posuđe iz njega
Najpoznatiji izvor proteina - mesa sadrži kobalt, magnezij, cink, natrij, željezo, kalij, vitamini PP, A, D, B, E. Ispravljena jela doprinose:
- povećanje seksualnog nagona;
- povećana izdržljivost;
- Poboljšana proizvodnja testosterona.
Proizvod je izvrsna prevencija prostatitisa i mnogih drugih bolesti genitourinarnog sustava. Muškarac bi trebao jesti meso isključivo u umjerenim količinama. Inače će, naprotiv, pogoršati potencijal.
Za svaki kilogram vlastite težine dnevno, dopušteno je konzumirati 1-2 grama mesa. Ne bi trebalo biti debelo. Jela se moraju pirjati, razvijati, kuhati, peći, ali ne i pržiti. Idealna kombinacija smatra se prilogom od povrća, ali ne i krumpira, tjestenine i žitarica.
Suhi datumi
Jestivi plodovi konačnih palmi mogu se sigurno smatrati afrodizijakom. Osušeno voće koje se redovito koristi dopušta:
- podići potencijal;
- Očistite krv od toksina;
- Poboljšajte kvalitetu sperme zahvaljujući cinku.
Proizvodnja testosterona je poboljšana, a seksualni odnos postaje duže zbog odgađanja ejakulacije. Ne daju trenutni rezultat. Učinak postaje uočljiv nakon 1-2 tjedna. Da bi ga ojačali, smjesa s medom, orasima, kardamom se priprema s datumima.
Gornji proizvod je orašasti
Gotovo svi plodovi imaju isti sastav. Erektilna funkcija čovjeka najbolje se povećava od kikirikija, muskata, pistacija, cedra i oraha. Sadrže sljedeće korisne tvari:
- Aminokiseline aktivno sudjeluju u razvoju serotonina, testosterona i odgovorne za povećanje seksualne želje i dobivanje svijetlog orgazma;
- Masne polinezasićene kiseline, zahvaljujući koje se proizvode spolni hormoni;
- Puno mikro- i makroelemata odmah apsorbira u probavnom sustavu zasiće tkiva kisikom, poboljšava srčani ritam;
- Vitamini A, C, E, B, koji potiču organe zdjelice i penisa.
Ne zaboravite na visoku energetsku vrijednost matica. Dnevna norma je maksimalno 50-100 grama. Ne možete više koristiti. To može ugroziti pretilost, što negativno utječe na seksualnu sferu.
Smokva
Sastav svježeg voća predstavljen je proteinima, šećerom, kiselinama, vitaminima PP, C, B, mineralima, kaliju, magnezijem, kalcijem, fosforom, željezom. Potonji je više nego u jabuci nego u jabukama. Osušeno sadrži manje hranjive i vrijedne spojeve, ali je dostupan tijekom cijele godine.
Svakodnevno možete jesti 50-100 g ili kuhati dekociju. Smokve se koriste zajedno s medom, kardamomom i drugim začinima. Takve su smjese izvrstan afrodizijak. Ne rade odmah, ali nakon tjedan dana, libido se počinje polako oporaviti i poboljšati.
Grožđe
Ampeloterapija je korisna za održavanje potencijala. Grožđe pomaže od kardiovaskularnih bolesti, erektilne disfunkcije. Glavna vrijednost voća je sadržaj polifenola koji poboljšava metabolizam. Ima sljedeći pozitivan učinak:
- normalizira razinu lošeg kolesterola;
- povećava količinu aktivne sperme;
- sprječava rizik od moždanog udara, dijabetes;
- Povlači pritisak u normalu.
Radnja ima kumulativni učinak. Postaje primjetan 1-2 mjeseca. Najbolje je konzumirati svježe grožđe.
Repa
Plod biljne biljke postrojenja poprečne biljke opskrbljuje tijelo čovjekovog tijela vitaminima B, čiji nedostatak dovodi do smanjenja libida, slabljenja erekcije. Drugi plus je sadržaj niskog kalorija bez rizika za povećanje lošeg kolesterola. Povrće ima sedativno svojstvo, eliminirajući psiho -emocionalne poremećaje koji mogu dovesti do impotencije.
Zahvaljujući sedativnom imanju, povrće pomaže u rješavanju psiho -emocionalnih poremećaja, što također dovodi do impotencije. Diuretički učinak i protuupalno djelovanje najbolji su pomoćnici u slučaju pogoršanja prostatitisa.
No, glavna prednost repa za mušku snagu je sposobnost proizvoda da povećava protok krvi, što doprinosi naletu krvi genitalijama i erekciji.
Pozitivan učinak primjećuje se kada se povrće jede mjesec dana:
- Svakog dana koriste 6 grama sjemenki, koje se peru čistom vodom. Oni se mogu samostalno pripremiti ili kupiti spremne u ljekarni.
- Dva puta dnevno koristite kuhane repa. Priprema se slično kao krumpir, poslužena s niskim mesom obogaćenim proteinima.
- Proizvod se kuha u mlijeku, miješa. Napravite takav koktel i trebate piti tri puta dnevno.
Povrće je neznatno i može se uključiti u trajnu prehranu. Nema dodatnih kilograma.
Ostrige za potenciju
Morski plodovi su moćan afrodizijak koji sadrži veliku koncentraciju aminokiselina, minerala do malog volumena. Najveća vrijednost su esencijalne aminokiseline (koje tijelo ne proizvodi), cink. Ostrige imaju sljedeći pozitivan učinak na zdravlje muškaraca:
- povećanje proizvodnje testosterona;
- produljenje trajanja seksualnog kontakta;
- poboljšanje sinteze sjemenske tekućine;
- brzi oporavak nakon postizanja vrhunca (orgazam);
- Povećanje broja aktivnih (sposobnih oploditi jaje) sperme.
Dobra vijest je da je ovo jedan od rijetkih proizvoda koji vrlo brzo povećavaju moć čovjeka. To je zbog činjenice da ovu hranu brzo apsorbira tijelo, apsorbira se jednjakom, a fenilalanin, koji sadrži, potiče centre užitka u mozgu, što vam omogućava da povećate libido gotovo odmah nakon konzumacije.
Svježe ostrige su skupa delicija s kratkim rokom trajanja, koja se poslužuje otvorena na ledu, sol se slana na vrhu, zalijeva limunovim sokom, guta bez žvakanja. Da biste osjetili učinak na potenciju, dovoljno je jesti od 5 do 10 komada.
Smrznutim morskim plodovima mnogo je pristupačniji, koji se kuha nekoliko minuta u kipućoj vodi. Spremnost svjedoči uvodnom krilu. Ostrige koje se nisu otvorile ne mogu jesti. Oni mogu uzrokovati trovanje hranom.
Želudac deve
Postoje i vrlo neobični proizvodi za naše širine za potenciju. Želudac deve jede tisućama godina. Dovoljno je prihvatiti tri grama tako da djeluje. Postoje problemi s kupnjom proizvoda. Sakupljen je samo u Egiptu i Ujedinjenim Arapskim Emiratima. Mnogi nemaju koncepte kako izgleda pravi želudac deve.
Alat ponuđen na Internetu može biti bilo što bez potvrde originalnosti. Ovo određuje brojne preglede nevaljanosti. Najbolja opcija bila bi kupovina na putovanju ili kupnju od pouzdanih dobavljača. Treba napomenuti da osušeni želudac ne teži više od 250-300 g.
Limun i naranča
Narančasti i žuti citrusi bogati su luteinom. Oni povećavaju testosteron u krvi, pojačavaju libido, seksualnu privlačnost. Pored toga, voće sadrže ogromnu količinu vitamina, mikro- i makro elemenata.
Naranče i limune mogu se jesti odvojeno ili kombinirati zajedno. Pića, voćne salate, kokteli su savršeni. Dnevno se ne troši više od tri ili četiri ploda.